Çift ilişkilerinde sorun çoğu zaman “ne konuşulduğu”ndan çok “nasıl konuşulduğu”nda gizlidir.
1. Suçlayan dil
“Sen hep…” kalıpları savunmayı tetikler. “Ben … hissediyorum” dili, alanı yumuşatır.
2. Dinlemeden yanıt verme
Karşı taraf bitirmeden çözüm üretmek, duyulmama hissini büyütür. Önce anladığınızı göstermek bağ kurar.
3. Biriktirilen kırgınlıklar
Küçük kırgınlıklar konuşulmadığında birikir. Erken ve sakin konuşmalar, büyük patlamaları azaltır.
Bu yazı size dokunduysa
Ücretsiz ön görüşmeyle ihtiyacınızı birlikte netleştirelim.